近视眼|爱眼日丨近视度数加深可能会失明：拿什么拯救你，我的眼睛维生素b1

今天是6月6日爱眼日。我们谈谈最常见的近视眼。
经常有人说近视的人都很高冷，因为他们总是见面时面无表情，从来不跟人打招呼。但其实是因为近视真的看不清啊！有近视网友自我调侃：“20米外六亲不认，50米外雌雄不辨，100米外人畜不分。”

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【 近视眼|爱眼日丨近视度数加深可能会失明：拿什么拯救你，我的眼睛】
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每天下班，眼前只剩下黑色的背景和白的圆圈、黄的圆圈、绿的圆圈、红的圆圈，以及马路上穿梭不息的一组组发着光扑闪扑闪的圆圈。

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走在路上你以为我在装酷，目中无人，其实我眼里的世界是这样的……

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近视分为哪几种类型？
近视一般分为三种：第一种假性近视，是由于用眼过度，导致看东西模糊不清。
第二种是真性近视，主要指在进行散瞳验光，放松所有的眼部调节之后，仍然存在近视度数。
第三种是混合性近视，指平时呈现近视状态，使用睫状肌麻痹药物后或雾视后，近视的屈光度降低，但还不能完全消失。
真假性近视需要到眼科医院，进行散瞳验光检查来明确，视力下降过快也不要盲目提高眼镜度数，应及时就医，避免病情恶化。
过量甜食或导致近视度数加深
甜食被很多人钟爱，一口甜食送进嘴里，能量和快乐值立马蹭蹭地涨。糖果、奶茶、蛋糕、冰激凌等甜食很受青少年喜爱，尤其是受女生的喜爱，但是过量摄入甜食除了会长痘、长胖或者导致蛀牙之外，还容易引起近视度数的加深。
近日，一条新闻引发关注：一名20岁出头的女生到四川大学华西第四医院做近视手术，医生诊断时获悉她从小爱吃糖，体重超标，近视高达1500度。就连来医院做手术，女孩包里也装满了爱吃的甜食。在了解女孩情况后，医生考虑其近视不断加深的原因与大量吃甜食有关系。

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据四川大学华西第四医院眼科主任医师陈豫川教授介绍，导致近视发病的因素有很多方面，比如遗传因素、日常用眼卫生、营养失调、慢性疾病等都与近视发病有关系，而摄入过量甜食则属于营养失调因素中的一种。营养偏食，会造成人体代谢出现问题，如果糖类食物长期大量摄入体内，那么在消化和吸收的代谢过程中，会产生很多酸性的物质，酸性物质会和体内的钙离子发生中和反应，钙是以碱性状态存在于体内，酸碱发生中和反应会导致血钙的减少，从而影响眼球壁的发育。
“在儿童发育过程中，眼球纤维膜需要长期摄入相对量的钙，尤其是其中的巩膜，如果缺乏钙可能导致眼球壁偏薄，偏软弱。在眼内压力作用下，若眼球壁薄弱，包括眼角膜、巩膜的薄弱就会导致眼球在眼内压的作用下拉长，眼球一拉长眼轴就变长了，眼轴长了就形成近视眼。”陈豫川教授说，而眼轴拉长形成的近视往往是高度近视。
另一方面，吃糖太多或者是偏食可以导致维生素B1的缺乏，维生素B1是维持人体神经系统正常功能的一个重要维生素，如果缺乏可以导致视神经的功能障碍，也可能产生一些损耗。这些便是摄入甜食过量对近视眼发病的影响因素。
不少爱吃甜食的网友纷纷表示：“看来要开始抗糖了，我的快乐没有了……”

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市面上的“视力训练”无法治近视
近年来，我国儿童青少年近视率居高不下，近视低龄化日益严重，成为困扰儿童青少年、家庭以及学校社会的重大公共卫生问题。
根据调查，孩子近视后，家长普遍不想让孩子马上戴眼镜，于是，不少家长带孩子尝试各种所谓的“视力康复治疗”。此类治疗机构层出不穷，如中医针灸、苗医等。这些机构对加盟者几乎没有医学背景上的要求，也没有相关的医师资格的门槛和培训。关于安全问题，相关机构工作人员表示：“我们不动刀，不接触孩子眼睛，只是教给孩子方法，没有风险。”除了这些机构外，治疗产品也是五花八门。比如角膜塑型仪、降度镜、护眼按摩仪等。这些训练真的有效果吗？
杭州艾凯眼科主治医师罗荃解释道：“我们的视网膜在焦点处成像是最清晰的，在这个焦点前后的一小段距离，成像也相对清晰。如果视网膜能接收到这段焦深范围内的光线,大脑也会识别为清晰。所以视力训练会有效果，但是起作用的地方不是眼睛，而是大脑。大脑不断适应模糊的视觉，原本大脑认为不清晰的东西也会变清晰，于是视力就提高了，但这一切都要建立在模糊的前提下。所以这样的机构一定不会让患者佩戴合适度数的眼镜。”