吃这16道蒸菜吧~远离油烟“蒸”营养,老少皆宜“蒸”美味!( 三 )

2.锅里放水加姜片,煮开后放入文蛤,加点料酒,一起煮到开

3.把文蛤捞出沥干水分放入浅碗里,煮的水不要倒掉留着

4.鸡蛋打散加点盐调味

5.加点料酒

6.等煮文蛤的水温热时,加入蛋液里搅匀,按1:1的比例

7.把蛋液用筛子过滤后倒入文蛤碗里

8.锅里水开后放入蒸笼里开盖蒸到边缘泛白

9.再盖上盖子蒸7分钟

10.撒上葱花

11.加点生抽,烧热点香油淋在葱花上即可

香菇酿肉丸

吃这16道蒸菜吧~远离油烟“蒸”营养,老少皆宜“蒸”美味!

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食材:

鲜香菇6只、肉末100克、玉米粒15克、豌豆15克、红椒10克、枸杞6粒、