受锤是一定的，但受锤的过程，能对一个人产生什么样的影响，却不是不可改变的。

美国有一项追踪了30000个成年人整整8年的研究。

以询问“在过去的一年里，你们经历过多少的压力”为开始，同时，被测试者也被问：你们相信压力对健康是有害的吗？ 

最后，研究者会公布被测试者的死亡记录。

那些在过去的一年，经历较多压力的人们，死亡的风险增加了43%。这只是针对那些相信压力对健康有害的人。

经历较多压力，但是并不认为压力对身体有害的人们，相较而言，没那么容易得病、死亡。