被压力闷死的中国年轻人(17)



结果显示,

那些认为压力对他们有帮助的参与者,不仅感受到的压力大大降低,更少了一份焦虑,多了一份自信。

令人震惊的是,他们的身体也产生了一些变化。

被压力闷死的中国年轻人



一般在紧张的时候,人的心血管会收缩成上方圆圈的样子,这也是为何长期压力会与心血管疾病有关。



但研究中的被测试者相信,压力是有好处的,因此他们的血管呈现放松的状态,与一个人开心、收到鼓舞时的表现类似。