参考资料：

①环球网健康《睡得越多越好？欧洲研究称每天6至8小时睡眠最健康》

②北京日报《睡多了也不好！过度睡眠早逝风险高》

③飞华新闻《嗜睡的这些危害你都知道吗》

④河北日报《患糖尿病与睡眠时间长短有关?》

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值班主任：杨小明　　本期编辑：王楠

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