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韩寒：体育之美就是你能看到自己努力的结果 。 人类力量和意志的本身 ， 才是一切的源头 。
撰文/柳条
编辑/柳条
出品/马孔多跑步研究室
昨天傍晚 ， 韩寒在微博晒了一组自己跑步照片 ， 并写道：今年第一次在体育场的训练 ， 感觉快到夏天 。
仔细打开照片一看 ， 三张照片每一张都太有料了：
跑鞋是耐克最新款还未上市的跑鞋 Alphafly NEXT% ， 基普乔格马拉松破2、大迫杰破日本马拉松纪录同款；

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跑步5公里 ， 用时18分36秒 ， 平均配速3分43秒 ， 步频188 ， 什么水平？也太快了吧 ， 业余跑者中的大神无疑了！真是不跑步的作家不是好赛车手！

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赤裸上身跑步的韩寒 ， 身材精瘦 ， 腹肌紧实有型 ， 腿部肌肉线条清晰可见 ， 这身材还有体脂率 ， 是多少跑友都羡慕不来的！

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关键还有一点 ， 韩寒今年38岁了 ， 他还保持这样的身材 ， 也是优秀！去年在宣传电影《飞驰人生》时 ， 还被影迷吐槽发福 ， 被小朋友叫“韩爷爷”！下半年就立马瘦了回来 ， 还夺得了赛车冠军 ， 服气！

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网友看后纷纷评论到：
看吧 ， 有的人就是长得比你帅 ， 比你有钱 ， 比你有才 ， 身体素质也比你好
韩寒38了 ， 看看这个身材 ， 你还有什么理由不爬起来锻炼 。
哇哦 ， 韩寒18分钟跑了五公里 ， 写书、跑步、拍电影、赛车 ， 优秀啊 。
还有网友不服气 ， 出门跑了5公里想试试自己的实力 ， 结果……

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还有人说这侧脸照怎么看着像谢霆锋？小编想说：可能你不怎么跑步吧 ， 常跑步的人都觉得之前韩寒明明撞脸了大迫杰 ， 现在一看跑步的速度也很“大迫杰”！

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专家解析：韩寒5公里配速343 ， 是如何做到的？
都说外行看热闹 ， 内行看门道 。 原中国田协马拉松办公室副主任 ， 北京体育大学博士 ， 比利时跑者服务实验室专业一级跑步教练石春健老师 ， 在看了韩寒的这几张照片后说：韩寒的跑步技术掌握得非常棒！
看看石老师是如何从送髋、跑姿、步幅、落地方面 ， 解析韩寒跑步技术的：
听了石老师的这番解释 ， 连小编也开始羡慕韩寒在跑步技术方面的功力了 。
怪不得韩寒曾经说：如果好好练的话 ， 我的长跑可以到进国家队的水平 。
作为体育特长的韩寒 ， 在上学时长跑到底有多牛？
韩寒的父亲韩仁均在他的书《儿子韩寒》中写道：韩寒曾经开玩笑说 ， 自己的长跑是小时候我打他 ， 他逃跑锻炼出来的 。 其实 ， 韩寒真正发现自己在跑步方面的特长 ， 是在上初二时 。

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