煮11~12分钟即可

整个过程每个1~2分钟就需要反复测量水温，

尽量将水温控制在59度左右。

接下来Mike会教我们如何用百香果调出美味的酱汁

加入少许海盐，百香果有点酸的话还可以加一点糖，

加入少许黄油和意大利芹则能让酱汁变得更香。

• 别总说是饮食没做好，健身没起色，最大的原因居然是计划不对
• 我居然被一群脂肪细胞拯救了！
• 众泰居然被别人抄袭！这家车企疯了！网友狂喷：山寨中的战斗机！
• 这东西“放了”1000年后，他们居然还往嘴里塞...
• 什么血型得什么病？最健康的血型居然是它！
• 15岁女生报名途中失联急疯家人，居然还有人趁火打劫...
• 幼教女老师，暑假时居然换了个“身份”，家长们大呼意外！
• 真的好幸运，去括苍山露营居然见到了“佛光”
• 黄山人从小吃到大的这6种常备药，居然在香港和国外已禁用！
• 魂都吓掉了！16岁少年居然自己烧起来了...